[...] Biorąc pod uwagę Twoją sylwetkę uważam, że masz fajne wyniki na maxa, a co z tego, iż w przechwycie.... na 30 lat życia..... . jeszcze parę lat i stwierdzisz , że to wszystko to ch**.... . Jeśli LICZBY sprawiają Ci na chwilę obecną przyjemność (prawie księgowy :-D ) to dąż do rekordów, w końcu trzeba żyć chwilą.... Ale pamiętaj o zdrowiu, [...]
[...] kg, 2/ 10*20 kg, 8*22,5 kg. Mały komentarz do tych dwóch ostatnich dni mi się należy. Piłka cholernie mnie zniszczyła.. Bolało (i w sumie część nadal boli) mnie prawie wszystko od pasa w dół + prawa część odcinka lędźwiowego. Wczoraj przy WL nie potrafiłem znaleźć odpowiedniej pozycji, męczyłem się tym treningiem, zamiast starać się z niego [...]
[...] ma nienaturalnie wyglądające zgrubienie na lewym przedramieniu. Od razu pojawiły się komentarze o zakażeniu gronkowcem, chociaż inni wykluczyli już taką możliwość. Póki co, wszystko jest tylko spekulacjami. https://youtu.be/g4coOA54Jco W tym momencie każda możliwość zakażenia gronkowcem lub innego rodzaju dolegliwości medyczne Adesanyi jest [...]
[...] pokonać Romero, czego Costa nie jest do końca pewien. Zamierza więc udać się do Vegas, żeby przekonać się, kto będzie jego następnym przeciwnikiem. „Będę w stanie wytrenować wszystko. Będę tam, w pierwszym rzędzie, na UFC 248. Zobaczmy, kto będzie następny.” Paulo Costa walczył z Yoelem Romero na gali UFC 241, gdzie Costa odniósł zwycięstwo przez [...]
[...] Podczas gdy jest jeszcze garstka zawodników w wadze 205 funtów, z którymi Jones mógł jeszcze walczyć, trudno zaprzeczyć jego twierdzeniom, że zrobił już prawie wszystko, co miał do zrobienia w tej dywizji. Od czasu zdobycia tytułu po zwycięstwie przez TKO nad Mauricio "Shogunem" Rua w 2011 roku, pokonał szereg mocnych rywali, takich [...]
[...] DC. Facet wolał mieć kurczaka Popeye’a. Pozostanie na wysokim poziomie nie jest dla wszystkich.” https://twitter.com/JonnyBones/status/1328506592996720640?s=20 Według Jonesa wszystko to wynika z wypowiedzi Cormiera na temat tego, że „Bones” nie powinien być na liście kandydatów do miana GOAT’a. Jednak były mistrz wagi półciężkiej uważa, że DC nie [...]
[...] żadnych negocjacji. Jeśli to się kiedyś zmieni, to z chęcią wrócę i zawalczę ponownie w wadze ciężkiej. Do tego czasu, będę cieszył się walkami w UFC w roli fana i robił wszystko, co w mojej mocy, aby dbać o moją rodzinę i społeczność.” „Bones” nie rywalizował od czasu udanej obrony pasa wagi półciężkiej przez jednogłośną decyzją nad [...]
[...] zawodników, którzy tutaj trenują. Uważam, że moja metodyka treningowa i sesje znacząco się poprawiły od czasu zmiany środowiska. Jestem wdzięczny za czas tam spędzony, wszystko ma swój czas. Uważam, że jestem w stanie już zawsze trenować w moim garażu, ewentualnie będę potrzebował więcej sparingpartenrów. Przede wszystkim zapaśników i [...]
[...] dwa lata, to był superfight, o którym wszyscy mówili, ale po tym, jak Adesanya przegrał z Janem Błachowiczem w próbie zdobycia tytułu mistrza wagi półciężkiej, Jones widział wszystko, co musiał zobaczyć, aby wiedzieć, jak ten pojedynek potoczyłby się dla niego. „Minęło naprawdę dużo czasu odkąd walczyłem z kimś, kto był na tak niskim poziomie w [...]
O fajnie:) Mi też się bardzo podoba w języku ale jesli miałabym przekłóć to napewno za jakiś odległy czas... Ja też trzymam kciuki zeby u Ciebie było wszystko ok:) A co do tego najlepszego salony to nie wiem jak będzie bo u mnie w okolicy jest tylko jeden chyba że o innych nie wiem i nigdy tam nie byłam więc nie wiem jak tam jest.. Zobaczymy jak [...]
[...] do świąt?:) U mnie jeszcze ich nie widać:) Nawet nie wiem co chciałabym dostać na święta. Tak się ostanio zastanawiałam ale chyba nie ma takiej rzeczy wydaje mi się że już wszystko mam to co mi potrzeba do szczęscia:)Tak myślałam że mogłabym poprosić o gitarę bo własnie mamy od tego roku nowego księdza który uczy grać dodam żę ten ksiądz jest [...]
[...] miejscu do innego laryngologa. O ile nie masz czestego nawracajacego zapalenia migdalkow to chyba nie warto wycinac migdalkow. Powod moze byc zupelnie inny niz migdalki. Pozatym jesli ktos ma te podobne objawy to przyczyna moze byc mimo wszystko inna. Dobry Lekarz, Laryngolog powinien pomoc. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-07-29 00:33:02
[...] na rynku są też gotowe preparaty na Candida, których nie testowałem (np. Candida Clear firmy Now, paraprotex itp.) ja jednak wolę zastosować osobne składniki troche mnie to wszystko przeraza, ale jesli ma pomoc to sie zastosuje. ja chyba przejde odrazu to srodkow grzybobojczych i zainteresuje sie tym lekiem - Clear Candida. piszcie co o tym [...]
Cześć,widzę że masz ogromną wiedzę. Mi każdy mówi i radzi coś innego, dlatego może Ty będziesz w stanie odpowiedzieć mi na dręczące mnie pytania. Mam tsh na poziomie 8, wszystko inne mam w normie, czyli przeciwciała, wolne hormony i usg tarczycy. najpierw brałam eutyrox 25 przez miesiąc spadło mi o jeden punkt a od dwóch tyg biorę 50. Jakie [...]
Trening 23.06.2016 Dzisiaj temperatura dała popalić, ale trening zrobiony jak zawsze na 100% Ramiona, Brzuch 1. Wiosłowanie sztangielką w oparciu o stojak 3s. 2. Wiosłowanie sztangielkami leżąc brzuchem na ławeczce 3s. 3. Wyciskanie sztangi wąsko leżąc 3s. x2 pow. 4. Francuskie wyciskanie sztangi łamanej 2s. 5. Zginanie ze sztangą łamaną [...]
[...] się tak 3:20 - 4:15 a trucht w granicach 7:30 - 8:30. Całość wyszła 9 km w 49 min. Przy biegu noga nie bolała, dziś za to czuję jak targa i ciężko mi się chodzi (tak samo było przedwczoraj). Jak wszystko dobrze pójdzie to dziś zamiast basenu pojadę na saunę i się wygrzeję na luzaku :) Wieczorem może wrzucę jakiegoś screena z biegu. Pozdro :)
[...] nogi odfruwają z resztą ptaszyn do ciepłych krajów, a my - faceci - kłócimy się z naszymi żonami tudzież partnerkami o każde zakupy spodni "bo przecież Chińczyk szyje chyba wszystko pod siebie!". Pobiegłem do rodziców po psa, potem na osiedle po młodego (bratanek) i razem w ciemny las. Całość 10 luźnych km, niestety większość po betonie. Czas [...]
[...] się nawadniałem, dużo i dobrze jadłem, jednak ostatni posiłek przed samym wejściem na siłownię spożyłem 4 h wcześniej. Potem trening i na noc się nażarłem jak świnia :) Mimo wszystko dobrze spałem, a wcześniej zrobiłem mocny trening. FSQ: 3*62,5 kg, 3*72,5 kg, 10*80 kg, wykroki: 4/ 24*+20 kg, czwórki+dwójki na maszynie: 2/ 12*30, 12*35, 12*40 + [...]
[...] którzy mogą go zastąpić. Prezydent UFC, Dana White, ujawnił ostatnio, że Brytyjczyk boryka się z kontuzją kostki, co zagroziło jego dyspozycyjności. Być może jeszcze nie wszystko stracone. Till i Cannonier wymienili komentarzami w mediach społecznościowych, co wzbudziło pewną nadzieję na ich pojedynek. Jednak Till studzi nieco emocje i każe [...]
aha nie widzialam tego: Gadalam tez z dziewczyna z forum na gg!i ona robila u kosmetyczki mowi ze nic nie bolalao i ze wszystko jest ok nic sie jej nie papralo;/moze sciemnia ale po co niby by to miala robic! ja nie powiedzialam ze jesli pojdziesz do kosmetyczki to kazdy i w 100% bedzie mial syfy i inne takie. przekluwanie u kosmetyczki owszem tez [...]
[BLOG] Gacio, dziennik treningowy
